Examen de seno, ¿Sola o en pareja?

Escrito por: Mariel Hernández Maldonado

Cuando vivimos en pareja tenemos la costumbre de empezar a hacer todo juntos casi maquinalmente; sin darnos cuenta hacemos de nuestra individualidad una comunidad en donde las reglas están implícitas y, por supuesto la cooperación se tiene que dar bilateralmente para que sin necesidad de pararse frente a un altar en la iglesia, el “en la salud y en la enfermedad” sean más que un conjunto de palabras, un compromiso real.

La salud de nuestra pareja es algo que, de estar genuinamente enamorados, nos preocupará en una base diaria, lo que nos llevará a observar, cuidar y curar sin importar cómo sea. Sin embargo hay quienes mantienen una sana distancia e intimidad en cuanto a ciertos aspectos de la vida personal, sintiéndose identificados con ellos mismos a pesar de ser una dupla. La salud femenina implica muchos aspectos a cuidar y tomar en cuenta, aspectos que muchas veces dejamos ir por ser tan inherentes a nosotras; dejamos de observar nuestros cuerpos como desconocidas, cualquier cosa que suceda esperamos a que sea manifiesta con incomodidades o dolor para ponerle atención, pero cuando estamos en pareja, puede ser que ellos noten algo que nosotras no.

pareja

El cáncer de seno se desarrolla silenciosamente y cuando nosotras pensamos que todo marcha bien, debajo de nuestra areola se puede estar manifestando ante nuestros propios ojos. ¿Tienes pareja y quieres incluirlo en tus revisiones en la búsqueda oportuna del cáncer de seno? A continuación te presentamos algunas ideas para que los dos se involucren en la auscultación.

  • Observación

El primer paso para detectar el cáncer de seno es la observación detallada de pequeñas marcas que puedan pasar a nuestra atención. Pídele a tu pareja que se pare frente a ti y busque en tus senos algún abultamiento, coloración diferente , hundimiento o arruga en la superficie.

  • Inspección

Parado detrás de ti levanta el brazo y toca con tu mano el hombro de tu pareja para que la zona de las mamas quede totalmente expuesta; una vez en la posición pídele que toque regularmente el área con la yema de sus dedos desde la parte baja de la axila hasta la unión entre los senos en búsqueda de bolitas o irregularidades.

examen de seno en pareja

  • Pellizco

Aquí debe ser muy cuidadoso para no lastimarte: pídele que suavemente pellizque tu pezón para asegurarse de que no salga líquido con sangre de ninguno de los dos.

No es necesario que hagas el examen con tu pareja y en el caso de no tener una puedes hacerlo tú misma frente al espejo, sin embargo es una buena manera de incluir al ser amado en las prácticas de salud de cada uno, aparte de que puede ser una práctica divertida y sensual para los dos.

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